Il est nécessaire de se brosser régulièrement les dents, d’utiliser la soie dentaire et de consommer des aliments qui vont naturellement blanchir vos dents.
Voici 4 aliments qui vont naturellement blanchir vos dents:
1. Les brocolis 
2. Le fromage
3. Les raisins secs
4. Les ananas
Tous ces aliments vous aideront à nettoyer les surfaces des dents, et éviter la mauvaise haleine et les bactéries et laisser vos dents blanches.